Lęk to powszechna przypadłość. Często właśnie on leży u podłoża dolegliwości somatycznych, z którymi zgłaszamy się do lekarza - kłopotów z sercem, bólów głowy, zaburzeń żołądkowo-jelitowych i wielu innych. Warto więc poznać jego objawy i przyczyny oraz nauczyć się, jak sobie z nim radzić. Pomoże nam w tym niniejsza książka, opracowana przez 11 znanych psychiatrów i psychologów klinicznych z niemieckiego obszaru językowego, o wieloletnim doświadczeniu w rozpoznawaniu i leczeniu zaburzeń lękowych. Osobom dotkniętym schorzeniami z tego kręgu, a także ich rodzinom i najbliższym, autorzy poradnika przekazują oparte na współczesnej wiedzy podstawowe informacje na temat lęku, a w szczególności zaburzeń lękowych. Dlatego umieścili tu zarówno wiadomości dotyczące samodzielnego radzenia sobie z lękiem przez psychoterapię aż do leczenia faramkologicznego.
UWAGI:
Oryg. : "Was Sie schon immer uber Angst wissen wollten !" 1994 Bibliogr. s. 93
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
